毎年恒例のお盆一週間断食の３日目～♪
とっても快調です。
今年は『スマシ汁断食』と
ジュースを併用しています。
『スマシ汁断食』の昆布・椎茸の量を量るのも慣れてくれば面倒でなく、
事前にわざわざ準備しなくても簡単でした。
断食は私にとって修行でなく
“道楽＆健康管理”、今年は４１回めです。
興味のある方は
★２００４年３４回目の澄まし汁断食のレポートが詳しいです。
★４０回目だった昨年（２０１０年）の断食は
『スマシ汁断食』から変わって
昼と夜にグレーププルーツの絞り汁を飲みました。
※『スマシ汁断食』のほうがオススメですが、楽なので～（＾＾；
～帝王学の書～８月７日の『易経一日一言』（致知出版社）
☆継続は力なり☆
終日（しゅうじつ）乾乾（けんけん）すとは、道を反復するなり。
（乾為天）
「継続は力なり」で、本物の力をつけるには
同じ事を繰り返し繰り返し続けていく必要がある。
「終日（しゅうじつ）乾乾（けんけん）」とは、日々邁進し、手応えをつかみ、
充実感をともなって実践していくこと。
これを日々繰り返し、反復継続することで
物事の道が大きく開けていくことになる。
『易経一日一言』（致知出版社）
